Dat hoor ik vaak.
Veel spier- en/of gewrichtsklachten ontstaan door een onbalans tussen spieren. Zeker door computerwerk, gebruik mobiele telefoon, kou op de spieren of veel in dezelfde houding werken / bewegen.
Het herstellen van de balans tussen de spieren kan met hele simpele oefeningen.
Deze geef ik mee als ik denk dat u het nodig heeft.
Vertrouw in de genezingskracht van uw lichaam 😎.
Mensen die last hebben van spieren zijn blij als ik masseer en ze voelen de spier “pijn” doen. Dan zeggen ze “wat fijn, ik heb het gevoel dat er iets gebeurd”, maar…..
De pijn die u ergens in het lichaam ervaart kan heel ergens anders vandaan komen. De klant heeft bijvoorbeeld steeds meer last van een schouder, of de klant zegt “de pijn schiet er ineens in”. Hoe kan dat?
Het lichaam is een ingenieus systeem. Bij een disfunctie zal het er alles aan zal doen om het lichaam zo optimaal mogelijk te laten functioneren. Maar ergens houdt het corrigeren van het lichaam op en het is zo uit balans dat er geleidelijk steeds meer klachten optreden.
Ik zal een voorbeeld geven: In de huidige tijd van stress en gebruik van mobiele telefoons zitten mensen vaak voorover gebogen. De schouders komen steeds meer naar voor. De rug wordt steeds boller. Hierdoor ontstaat er een onbalans tussen de spieren voor op de borst en achter op de rug. Wanneer deze onbalans lang genoeg duurt wordt de spanning op de rug te groot en ontstaan er rug-, schouder-,nek en hoofdpijnklachten.
Dit is de reden waarom ik vraag om aan te geven als iets pijn doet. Kans is groot dat ik niet op die plek door blijf masseren, maar mijn aandacht verleg naar andere plekken. Als ik weer terugkom op de pijnlijke plek is de pijn vaak minder of weg.
