Dat hoor ik vaak.
Veel spier- en/of gewrichtsklachten ontstaan door een onbalans tussen spieren. Zeker door computerwerk, gebruik mobiele telefoon, kou op de spieren of veel in dezelfde houding werken / bewegen.
Het herstellen van de balans tussen de spieren kan met hele simpele oefeningen.
Deze geef ik mee als ik denk dat u het nodig heeft.
Vertrouw in de genezingskracht van uw lichaam 😎.