Het klinkt zo logisch, bewegen is absoluut de sleutel tot succes!
Maar wat als je pijn hebt of kracht mist? Dan is bewegen of sporten helemaal niet leuk, sterker nog de klachten verergeren zelfs, zeker als u de verkeerde spieren versterkt.
Mylogenicstm kan u helpen op een effectieve manier te revalideren.
-
- Voor klanten die niet kunnen of (liever) niet willen sporten maak ik van dagelijkse bewegingen een “training”.
- Voor de fitness liefhebber adviseer ik oefeningen om het lichaam weer in balans te brengen.
Wanneer de spier niet met kracht sterker wordt, gaan we kijken of het activeren van spieren of losmaken van spieren de oplossing biedt.
Om uw klachten te verminderen of te verwijderen is het van belang dat u de oefeningen thuis doet totdat het balans hersteld is.
