Qi-Gong trainingen in het weekend
Tijdens deze zeer toegankelijke Qi-Gong lessen doen we wekelijks losse vormen en oefeningen waar iedereen aan kan deelnemen, zelfs voor 1 keer (uw bijdrage voor één losse les is € 7,-).
Ik geef ook korte cursussen met een thema.
Locatie: Gymzaal Olingertil – Appingedam
Qi-Gong bestaat uit zachte, langzame, mindfulness bewegingen, dit heeft vele voordelen, zoals:
- ontspanning voor lichaam en geest.
- versterkt de kracht en balans in de benen.
- biedt ontspanning in het schoudergebied
- vergroot de flexibiliteit
Maar, zeker de vormen, zijn heel leuk om samen te beoefenen.
Kan ik meedoen?
Iedereen die een uur kan staan kan meedoen.
Het is ook mogelijk om delen van de les vanaf de bank mee te doen.
Wilt u dit ook ervaren?
U kunt een losse les meedoen voor maar € 7,- per les, u kunt ook kiezen voor een strippenkaart.
Wanneer:
Op zaterdag en/of zondag
van 10:00 – 11:00 uur
Inloop is van 9:45 – 10:00 uur.
Maar niet in alle weekenden, in de schoolvakanties vallen de lessen uit, dus:
Hou deze agenda in de gaten
| September | |
|---|---|
| za: 26 | Tai-Chi / Qi-Gong Gymzaal Olingertil |
| Oktober | |
| za: 3 | Tai-Chi / Qi-Gong Gymzaal Olingertil |
| za: 24 | Tai-Chi / Qi-Gong Gymzaal Olingertil |
Uw bijdrage voor 1 les
€ 7,-* of kies voor een
Strippenkaart:
5 lessen voor € 30,-*
10 lessen voor € 50,-*
* deze tarieven gelden alleen voor de weekendtraining.
* Betaling: gepast contant of met een betaalverzoek (+ 0,40 ct bankkosten)
Wilt u ook meedoen?
Geef u nu op!
Gymzaal: Brede School Olingertil
Appingedam
Op jullie verzoek kan het bij mooi weer ook op een andere locatie.
LET OP!
De kleedkamers zijn direct links als je binnenkomt.
Toegang tot de school is verboden en leidt tot hoge boetes.
Er is een groot parkeerterrein.