Tai-Chi / Qi-Gong trainingen in het weekend
Tijdens deze les doen we naast de Tai-Chi en Qi-Gong vormen en oefeningen altijd Tai-Chi walking.
bij Gymzaal Olingertil – Appingedam
We bewegen zacht en langzaam, dit heeft vele voordelen, zoals:
- ontspanning voor lichaam en geest.
- betere balans in de benen.
- ontspanning in het schoudergebied
- flexibiliteit in het hele lichaam
Maar het is vooral heel leuk om samen te beoefenen.
Kan ik meedoen?
Iedereen die een uur kan staan kan meedoen.
Het is ook mogelijk om delen van de les vanaf de bank mee te doen.
Wilt u dit ook ervaren?
U kunt losse lessen aanschaffen, doe gerust een keer mee.
Wanneer:
Op zaterdag en/of zondag
van 10:00 – 11:00 uur
Inloop is van 9:45 – 10:00 uur
Ook in de vakantie periode ga ik door.
Maar niet in alle weekenden, dus:
Hou de agenda in de gaten
| Juni | |
|---|---|
| (za: 6) | Gymzaal Olingertil |
| za: 20 | Gymzaal Olingertil |
| za: 27 | Gymzaal Olingertil |
| Juli | |
| (za: 4) | Gymzaal Olingertil |
Uw bijdrage voor 1 les
€ 7,-* of kies voor een
Strippenkaart:
5 lessen voor € 30,-*
10 lessen voor € 50,-*
* deze tarieven gelden alleen voor de weekendtraining.
* Betaling: gepast contant of met een betaalverzoek (+ 0,40 ct bankkosten)
Wilt u ook meedoen?
Geef je nu op!
Buitenlocatie
Brede School Olingertil
Appingedam
Op jullie verzoek kan het bij mooi weer ook op een andere locatie.
LET OP!
De kleedkamers zijn direct links als je binnenkomt.
Toegang tot de school is verboden en leidt tot hoge boetes.
Er is een groot parkeerterrein.
Bij slecht weer trainen we in het gymlokaal.