Ontspanning – keuze

O heerlijk, dat gaat zeker lukken!

Nu rest de vraag hoe ontspant u het makkelijkst?

  • Liggend op een massage tafel
  • Voorover zittend op een massage stoel

Wekelijks staand en bewegend ontspannen met anderen kan tijdens de Tai-Chi / Qi-Gong lessen.